這一波新冠肺炎本土疫情在國人的齊心協力下已逐漸平穩，許多經濟活動與營業場所也陸續解封、開放，疫苗雖然仍短缺，但在各方努力下覆蓋率也近四成。三個月前風聲鶴唳、全國上下緊繃的心情舒緩之餘，民眾的防疫工作也不能失去警戒心，包括自身潛在的心血管疾病風險。
5、6月疫情高峰時，新聞報導多例確診個案猝死，經官方統計發現，多數本身有高血壓、糖尿病等慢性病史，經篩檢後在家等待確認報告前、甚至是檢疫旅館隔離中突然死亡。COVID-19病毒感染不一定會立即引起肺炎，但感染之後身體引起的發炎反應，可能使身體的血壓、血糖飆升到難以控制的程度，進一步引發中風、心肌梗塞、甚至是主動脈剝離等致命性的心血管事件。9成的腦中風與高血壓、血脂異常、糖尿病、抽菸等危險因子有關，特別是高血壓，幾乎近半的中風個案都有高血壓的狀況。另外國民健康署分析國人三高的追蹤資料，發現高血壓、高血糖、高血脂個案後續發生中風的風險分別是1.72倍、1.43倍及1.36倍，高血壓在中風事件所造成的危險性甚至是高血脂的200%!!
但血壓稍微高一點，並不會造成身體的不舒服，國人甚至習慣用『年紀愈大，血壓愈高是正常的』來安慰自己；事實上目前醫界多數共識，不論年紀的標準值就是要控制在140/90mmHg以下，隨著共病或併發症的不同，甚至需要控制得更低。此外研究也發現，就算每天只吸1支菸，發生冠狀動脈心臟病的機率比完全不抽菸的人增加50%、中風機率多20%以上。
中風失能對病患與家人生活品質的衝擊十分巨大，醫療資源與社會成本耗費更是難以估算。而預防新冠肺炎重症，除了個人防護基本功、接種疫苗之外，別忘了戒菸、定期回診好好控制慢性病也很重要喔。
資料來源：國民健康署、台灣高血壓學會
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